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      貧血孕婦飲食應注意什么?

      作者:chenhy   發表于:2013-10-25   查看:   評論:   

        網友:李主任,您好!我現在懷孕已經是第29周了,和別人同孕周的相比,我的肚子明顯要小的多,而且在飲食上面我也不如別人吃的多,肉類食品我就一點都沒有胃口,而且貧血,上次檢查10.1血色素,現在我就擔心我的寶寶在宮內發育遲緩,我想問會出現這種情況嗎?因為我在孕前期基本上吃的很少,會不會對寶寶有影響?還有上次照了一次彩超,大夫告訴我現在胎兒是橫位,我有些擔心,期待您的回答,謝謝!

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        李光輝:她是擔心營養不良的問題,而且確實已經有一些癥狀出現了。 我初步聽了一下,她的肉類基本就不吃,而且總的食物量少。她總體熱量不夠,孕前的營養狀況也有問題,早孕反應一直持續到現在。肉類是提供我們優質蛋白、脂肪,如果這些食物你攝入的少。優質蛋白的東西你都不吃,我們的優質蛋白攝入得都不夠,如果嚴重不足,甚至對孩子的大腦發育會造成影響。如果是這種情況,光擔心是不解決問題的,可以到醫院里面找一下大夫,貧血的問題很好糾正。如果你吃不下去,我們可以給你補一些。綜合營養的問題我們要調整,看你到底什么吃不下去,你吃不下去,我們要給你做一個膳食調查。比如說肉類吃不下去,你能不能吃豆制品,適當的增加堅果、奶制品的攝入,而且互補一下,你飯能夠吃,也要提高能量密度,增加一些五谷雜糧,里面放一些豆類、堅果、花生,而且堅果里面也有一些蛋白、優質的脂肪,這些都是改善的措施。孩子現在29周,從26周到36周,孩子進入一個快速增長的時期,這個時期,如果你能夠及時的糾正,孩子發育的最快的一個時期,還是有可能趕上的,不需要太緊張。可以上醫院請專業的醫生給她做一個調查,該強化的需要強化。如果你不能喝奶,我們可以給你一些配方奶,可以選脫乳糖或者是低乳糖的配方奶。你不能吃肉,我們可以做一些別的你可以吃的給你一些補充。根據她的情況我們可以給她一個膳食處方。

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        主持人:您剛才說缺鐵性貧血,一般缺鐵會對孩子產生什么樣的影響?

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        李光輝:會影響孩子的生長發育,如果嚴重會影響孩子的腦發育。

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